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  • dieta chetogenica non dimagrisco
    Chetogenica

    Dieta chetogenica: come superare lo stallo del peso

    1 Marzo 2021 /

    “Seguo la dieta chetogenica ma non dimagrisco più!” Stai cercando di perdere peso attraverso uno stile di vita low carb o chetogenico, ma sei incappato in uno stallo nella perdita di peso che non riesci a superare? Se ti rivedi in queste parole, potresti chiederti: “Sto facendo qualcosa di sbagliato?…

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    Grassi buoni: guida per una scelta consapevole

    15 Febbraio 2021
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    14 Dicembre 2020
    dopo quanti giorni si entra in chetosi

    Dopo quanti giorni si entra in chetosi (con consigli e strategie)

    11 Gennaio 2021
  • Podcast

    Come fare quando non riesci a dimagrire

    2 Febbraio 2021 /

    “Ho provato di tutto ma proprio io non riesco a dimagrire”. Quante volte ti sei ripetuto queste parole? Se sei qui, probabilmente tante. Sono parole che sento e leggo spessissimo, nel mio lavoro quotidiano. Quindi, forse è così anche per te. Ci metti impegno, ma l’ago della bilancia sembra non…

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    Mindul Eating: come dimagrire con la consapevolezza

    7 Luglio 2020
  • non riesco a dimagrire
    Alimentazione,  Fitness

    Non Riesco a Dimagrire: come fare quando l’ago della bilancia non vuole scendere

    20 Aprile 2020 /

    “Non riesco a dimagrire”. Con ogni probabilità queste sono le quattro parole che più spesso mi sento rivolgere, nel mio ruolo di diet coach. Sono parole che nascondono frustrazione perché spesso sono pronunciate da persone che ce la mettono tutta per raggiungere i propri obiettivi. Magari anche per te è…

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    27 Settembre 2019
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