Tante ricette chetogeniche e low-carb sempre nuove...
tutte facili e gustose!
Se stai cercando ricette chetogeniche o low-carb, qui troverai tutto quello che desideri.
Scopri tante opzioni gustose e veloci da preparare, fatte di ingredienti sani e naturali, per tutti i tuoi pasti a basso contenuto di carboidrati: dalla colazione ai dolci, dai pasti principali alle bevande e agli spuntini. Trovi anche una selezione di ricette chetogeniche vegetariane.
Tutte le ricette chetogeniche sono illustrate e contengono le informazioni nutrizionali e le indicazioni dettagliate di calorie e macronutrienti, per rendere il tuo stile di vita chetogenico il più semplice possibile.
Tutte le Ricette
Focaccia keto all’aglio e rosmarino
Questa focaccia chetogenica all'aglio e rosmarino è croccante e deliziosa, perfetta come spuntino o per accompagnare una zuppa.
Zabaione low-carb
Quello che desideri veramente dopo un bel pasto è una tazza di questo cremoso zabaione, impreziosito da note di vaniglia e arancia.
Nasello alla griglia con zucchine e pesto
Accendi la griglia o scalda una padella e regalati questo delizioso pasto a base di pesce con contorno di zucchine.
Pesto chetogenico fatto in casa
La ricetta per preparare il proprio pesto in 30 secondi netti e il sapore, credimi, batte qualsiasi opzione preconfezionata!
Roast di cavolfiore
Queste cimette di cavolfiore arrostite e dorate potranno anche essere di piccole dimensioni, ma hanno un sapore fantastico!
Mimosa cocktail low-carb al pompelmo e mirtillo
Festeggia le tue occasioni speciali con questo delizioso e fresco cocktail senza zucchero! Da preparare con uno spumante secco o dello champagne.
Keto biscotti alle gocce di cioccolato
Farina di mandorle, burro, eritritolo e gocce di cioccolato sono gli ingredienti principali di questi biscotti al cioccolato chetogenici.
Fat bomb al sesamo
Queste fat bomb saporite e gustose sono deliziose e aggiungono grassi sani e un fantastico sapore di sesamo ai tuoi pasti.
Tartufini low-carb al cioccolato e avocado
I tartufi di avocado al cioccolato a basso contenuto di carboidrati sono piccole meraviglie senza latticini con un gusto straordinario di cioccolato e lime.
Keto mini quiche al prosciutto
Queste mini quiche chetogeniche sono deliziose per colazione, per un brunch domenicale o anche come pranzo da consumare a casa o in ufficio!
Maionese fatta in casa
Che bontà, la maionese fatta in casa! Fresca, economica, veloce, deliziosa. Per non parlare dell'assenza di conservanti ed additivi.
Cosce di pollo ai funghi
Una ricetta per preparare delle cosce di pollo chetogeniche, cremose e buonissime. Cucinale con funghi e servile con verdure a tua scelta.
Formaggio di capra con salsa ai mirtilli
Una deliziosa ricetta chetogenica a base di formaggio di capra al forno, perfetto come antipasto, come spuntino o come dessert.
Lasagna keto di zucchine
Un classico della nostra tradizione culinaria reinventato in una magnifica versione a basso contenuto di carboidrati.
Keto gelato al limone
Ecco la ricetta per un buonissimo gelato fatto in casa, gustoso e con un delizioso sapore di agrumi. Successo senza zuccheri garantito!
Chips di parmigiano
Sostituisci le classiche patatine con una delle ricette di snack chetogenici più popolari, gustose e veloci da preparare.
Caffè freddo chetogenico
Questo caffè freddo chetogenico è una bevanda gustosa, ideale per rinfrescarti nelle calde giornate estive e facile da preparare!
Smoothie avocado e spinaci
Un magnifico frullato “green” a basso contenuto di carboidrati ma gustosissimo, ricco di sapore e del tutto soddisfacente.
Brodo di ossa
Il brodo d'ossa è il tuo migliore alleato durante il digiuno intermittente o in qualsiasi momento.
Keto cioccolata densa
Hai voglia di una coccola dolce? Questa tazza di cioccolata cremosa e calda è davvero pazzesca! Un sfizio al sapore di cioccolato e vaniglia.
Keto pizza con farina di semi di lino
Se segui la dieta chetogenica e ogni tanto hai voglia di una gustosa pizza con un basso tenore di carboidrati, questa ricetta è per te!
Salsa guacamole low-carb
Questa ricetta per una guacamole low-carb è perfetta per uno spuntino a base di verdure o per condire del pollo alla griglia o degli hamburger.
Zuppa di pollo
Realizzata con brodo di ossa salutare, questa zuppa di pollo chetogenica è fantastica. Buona e semplice da preparare!
Crackers chetogenici ai semi misti
Prepara dei croccanti crackers chetogenici ai semi oleosi con un retrogusto saporito. Perfetti per la colazione, come spuntino o per accompagnare un piatto caldo.
Avocado ripieno al tonno
Cerchi una ricetta per una colazione chetogenica e senza uova? Questo avocado ripieno al tonno è un piatto facile e veloce da preparare, che ti manterrà sazio per ore!
Frittata al salmone affumicato e asparagi
Questa frittata al salmone affumicato e asparagi è un piatto ideale per un brunch chetogenico e può essere preparato in pochissimo tempo.
Gamberi grigliati al pesto
Una ricetta saporita, perfetta per una grigliata, meglio ancora se accompagnata da una porzione di verdura preparate alla piastra e condite.
Insalata di cavolo nero e cranberry
Questa insalata è un contorno perfetto per ogni occasione ed è estremamente funzionale sia per i pasti della settimana, sia per delle situazioni più ricercate.
Torta al cioccolato senza farina low-carb
Con un piccolo aiuto da parte di uova e burro, puoi preparare questa torta al cioccolato senza farine di alcun tipo, che non delude mai!
Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta
Le olive, il formaggio feta e il pesto si uniscono in questo cremoso piatto chetogenico a base di pollo, facilissimo da preparare.
Hummus di avocado chetogenico
Mixa questo gustoso hummus chetogenico e avrai trovato la tua nuova salsa per condire le verdure o ogni altro cibo che vorrai.
Pane chetogenico
Spalmaci sopra del burro e non ti accorgerai della differenza tra il pane che usavi abitualmente e questa versione chetogenica!
Gnocchi keto
Scopri tutto il gusto delizioso di questi gnocchi chetogenici! Una gioia per il palato. Ideali per essere conditi con burro e salvia o con un sugo di pomodoro fatto in casa!
Cheesecake ai mirtilli
Fare una perfetta cheesecake chetogenica è più facile di quanto pensi. Questa è sia senza zucchero che senza glutine, eppure ha un sapore da sogno.
Quiche di broccoli e formaggio di capra
Ami la quiche? Questa versione chetogenica ti regala un sapore meraviglioso, che non ha nulla da invidiare a quelle tradizionali!
Uova alla Benedict con avocado
In questa ricetta prepariamo le uova alla Benedict in versione chetogenica sostituendo il tradizionale muffin con un letto di avocado.
Keto Caffè di Natale
Il Keto Caffè di Natale è una ricetta chetogenica per una bevanda natalizia, calda e accogliente, perfetta per i giorni di festa o per una golosa merenda.
Spaghetti di zucchine cremosi
Se sei un amante della pasta e hai bisogno di una versione chetogenica o comunque a basso contenuto di carboidrati, hai trovato cosa fa per te!
Tortina chetogenica al cocco e limone
Puoi preparare questo magnifico dolcetto per delle occasioni speciali o, perché no, per ogni volta in cui senti l’esigenza di una coccola golosa!
Pollo cremoso all’aglio
Questo ricetta per il pollo cremoso all'aglio è super saporita ti regalerà grandi soddisfazioni!
Costolette di maiale BBQ
Questa ricetta per delle succulente costolette barbecue che possono essere cotte nel forno a legna o sulla griglia, è davvero deliziosa!
Torta chetogenica al cioccolato
Una torta chetogenica al cioccolato meravigliosamente tenera e soffice, con una glassa di cioccolato cremoso. Senza la glassa, la puoi servire anche a colazione!
Pizza chetogenica
Questa pizza chetogenca, versione senza carboidrati di uno dei piatti italiani per eccellenza, non potrà che stupirti positivamente!
Filetto di tonno e avocado
Il filetto di tonno e avocado è una ricetta chetogenica molto gustosa, facile da preparare e davvero ottima per la tua salute!
Keto muffin
Prova questi gustossimi keto muffin salati, con soli 2 grammi di carboidrati. La ricetta è facile e veloce, e il suo sapore ti sorprenderà!
Omelette funghi e formaggio
La ricetta dell'omelette funghi e formaggio è keto-friendly, semplice e veloce ed è perfetta per qualunque pasto della giornata!
Salmone al cocco
La ricetta chetogenica del salmone al cocco è sana e nutriente, si prepara in un baleno e ti permette di fare sempre un figurone!
