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💖 Se c’è qualcosa che dovresti assolutamente 💖 Se c’è qualcosa che dovresti assolutamente fare prima di iniziare una piano di dimagrimento, è proprio andare nelle profondità dei tuoi pensieri e cambiare l'immagine mentale che hai di te stesso, grazie alle diverse visualizzazioni per dimagrire.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ L'idea è sostenuta dalla scienza. Infatti, se inizi a immaginare te stesso in una versione più in forma, più sana e più felice, mentre hai raggiunto i tuoi obiettivi di peso e mentre compi delle scelte corrette, sarai più propenso ad attenerti al tuo piano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se vuoi sapere come fare, clicca sul link in bio e leggi l’articolo dove svelo gli step per realizzare una perfetta visualizzazione! 🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cambiamento #visualizzazione #crescitapersonale #mindsetperdimagrire #welldelight
🍀 La fortuna è una di quelle cose a cui ci si 🍀 La fortuna è una di quelle cose a cui ci si appella quando non si è più in grado di gestire una situazione, quando ci si rende conto che la determinazione non è abbastanza forte, quando la realtà ci pone di fronte a degli ostacoli che non avevamo considerato.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In questi momenti difficili, invece di sperare nella fortuna, devi trovare la forza di proseguire nel percorso grazie alla tua #autodisciplina! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ L’autodisciplina è l’unica cosa che ti permetterà di mantenere il controllo, anche nei momenti più difficili.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perché saprai che potrai contare su un alleato molto più reale e concerto della fortuna: te stesso! 🙋‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #welldelight #dietcoaching #autodisciplina #cambiamento #dimagriresenzadieta #dadentroafuori
Quando ci dedichiamo al raggiungimento di un #obie Quando ci dedichiamo al raggiungimento di un #obiettivo, spesso sottovalutiamo che la cosa più importante non è la meta, ma il percorso che ci fa diventare quella persona che ha raggiunto l'obiettivo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E perchè questo processo sia sostenibile, è necessario godersi quel percorso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando prendiamo delle decisioni dovremmo avere il coraggio di mettere la qualità delle nostre vite sempre al primo posto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Non la vita, ma la buona vita. 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Scegli qualcosa che ti fa bene e trova un modo che ti piace per farla.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Solo in questo modo, preoccupandoci prima di tutto del nostro benessere, potremo raccogliere i frutti del nostro impegno.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puoi iniziare anche tu oggi stesso, in modo totalmente gratuito, il tuo percorso di cambiamento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Scegli una delle risorse gratuite che ho preparato per te.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le trovi nel LINK IN BIO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cambiamento #benessere #dimagriresenzadieta #dietcoaching #welldelight
👙 Dimagrire senza dieta: è davvero possibile?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Per poter dimagrire senza dieta occorre concentrarsi sul potere della tua mente, soprattutto quella inconscia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Questo concetto riflette la capacità di attrarre le cose che vogliamo, concentrando su di esse la maggior parte dei nostri pensieri.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Questo significa che anche tu puoi ottenere gli obiettivi che desideri nella tua vita, pensando e credendo che possano accadere.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Parlando alla tua mente inconscia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sai che puoi utilizzare questi concetti per usare per perdere peso con la mente e dimagrire senza dieta, una volta per tutte?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se vuoi sapere come fare, clicca sul link in bio e leggi l’articolo dove ti spiego come fare! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dimagriresenzadieta #menteinconscia #crescitapersonale #mindsetperdimagrire #welldelight
Quando iniziamo un percorso di #cambiamento, dobbi Quando iniziamo un percorso di #cambiamento, dobbiamo ricordarci che la strada non è mai una linea retta, ma, prima di arrivare a destinazione, incontrerai rettilinei, salite, curve, semafori, discese, per poi poterti godere appieno il raggiungimento del tuo traguardo. 🚵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La differenza tra chi raggiunge i propri obiettivi e chi invece getta la spugna prima di avercela fatta, è da cercare proprio nel come si affrontano le fasi più difficili!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quali sono gli ostacoli che stai affrontando durante il tuo percorso di cambiamento? Scrivimelo nei commenti, non vedo l’ora di leggerti! 👇👇👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #welldelight #dimagriresenzadieta #dimagrire #cambiamento #dietcoaching #dadentroafuori
Questa è una delle mie citazione preferite, e ci Questa è una delle mie citazione preferite, e ci ricorda quanto sia fondamentale avere ben chiari in testa i propri obiettivi prima di intraprendere qualsiasi processo di #cambiamento 💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inizia anche tu il tuo percorso accedendo alle risorse gratuite che ho creato per te.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trovi il link in bio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #obiettivi #dietcoaching #dimagriresenzadieta #dimagrireconlamente #welldelight
💞 Come trovare il coraggio di cambiare?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Il cambiamento affascina ognuno di noi, tutti ci rendiamo conto in determinati momenti della nostra vita che varrebbe la pena cambiare, o che dovremmo farlo, ma molto spesso non ci riusciamo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eppure, raramente troviamo quella spinta per ci porta a dire “Voglio cambiare!” quando ci troviamo in una situazione che non ci piace e ancora più raramente dietro quella spinta c’è una organizzata volontà di arrivare da un'altra parte, di raggiungere qualcosa di nuovo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La sfida quindi è quella di iniziare ad accorgersi dei limiti della situazione in cui ti trovi in questo momento e del potenziale che c’è oltre il cambiamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se vuoi raccoglierla, clicca sul link in bio e leggi l’articolo dove svelo gli step per trovare il coraggio di cambiare!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cambiamento #coraggiodicambiare #crescitapersonale #mindsetperdimagrire #welldelight
Le tecniche di diet coaching servono al dimagrimen Le tecniche di diet coaching servono al dimagrimento come l’acqua serve a far fiorire quella piantina che stai curando con amore. 💧🌼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cosa? 😵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sì, il paragone è strampalato, ma credo renda l'idea: non puoi fare una cosa per bene senza gli strumenti giusti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Il diet coaching permette a tutti di dimagrire senza dieta imparando come fare, come si funziona e come farlo bene.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E perché il diet coaching rende il dimagrimento facile?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perché ci fa addentrare nel funzionamento della nostra struttura interna, con le emozioni che circolano quando mettiamo in atto un comportamento non utile, che vogliamo subito relegare al dimenticatoio del cervello. 🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le tecniche di diet coaching ci mostrano come cambiare e ci danno tutti gli strumenti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Il diet coaching non ha nulla di magico: è una semplice, pura e replicabile analisi di come funzioniamo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Credo che sapere come ci motiviamo, cosa ci motiva a dimagrire senza dieta e cosa ci serve per motivarci costantemente, siano le chiavi vincenti di questo metodo per dimagrire senza dieta. 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vuoi saperne di più?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vai su welldelight.com 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #welldelight #dimagriresenzadieta #menteinconscia #dimagrire #vitalità #energia #dietcoaching
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