Segui la chetogenica e vuoi sapere quali spuntini sani puoi fare?
Non è difficile trovare delle idee per degli snack salutari, che siano keto-friendly e anche gustosi.
Se segui la dieta chetogenica, pensare a degli spuntini sani potrebbe apparentemente sembrare una missione difficile.
La dieta chetogenica richiede di introdurre alimenti ad alto contenuto di grassi sani. Il problema è che solitamente gli snack più comuni sono densi di zuccheri e carboidrati.
Ma la soluzione c’è sempre!
Seguimi in questo video, vedremo insieme una varietà di deliziose opzioni, da preparare a casa oppure da acquistare in negozio. Potrai provarle tutte, o scegli quelli che meglio si adattano ai tuoi gusti e al tuo stile di vita!
Ecco di cosa parlo in questo video:
- 00:00 | Introduzione
- 00:51 | Quali spuntini sani puoi fare in chetogenica
- 01:19 | Idee e ricette per snack sani e a basso contenuto di carboidrati
- 07:04 | Scarica il Keto Meal Plan settimanale di esempio gratuito
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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
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