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Crema di nocciole e cacao chetogenica
Questa crema di nocciole e cacao chetogenica, tipo nutella, è davvero deliziosa. È ricca e cremosa, senza derivati del latte e senza zucchero.
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Miniserie sulla Chetogenica: cosa mangiare in un giorno [Parte 3 di 3]
Nel terzo episodio, scopriamo insieme quali sono gli alimenti e i nutrienti che possono facilmente adattarsi a alla dieta chetogenica!
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Miniserie sulla Chetogenica: i benefici che può regalare [Parte 2 di 3]
In questo secondo episodio scopriamo perché la chetogenica ti trasforma in una macchina brucia-grassi, rendendo più facile il dimagrimento.
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Miniserie sulla Chetogenica: cos’è e come funziona [Parte 1 di 3]
Ecco il primo episodio della miniserie sulla dieta chetogenica, in cui scopriamo insieme cos'è questa strategia nutrizionale.
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Keto cotoletta al forno: ricetta chetogenica per tutti i palati
La keto cotoletta di pollo è davvero uno di quei piatti chetogenici con cui non puoi sbagliare, e che mettono d’accordo tutti i palati.
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Stallo del peso in chetogenica: 9 strategie efficaci per sbloccarlo
Vediamo cos'è un vero stallo del peso, come funziona il dimagrimento e ti aiuterò a capire eventuali problemi della tua situazione!
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Digestione: 7 strategie per migliorarla in modo naturale
Alcune modifiche nello stile di vita possono agevolare la digestione. Scopriamo 7 strategie per migliorare la digestione in modo naturale!
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Alcolici in chetogenica: quali scegliere e perché moderarne il consumo
In questo video ti voglio parlare di migliori e peggiori bevande alcoliche da scegliere se segui la chetogenica!
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Hummus di cavolfiore chetogenico: prepariamo un’alternativa keto e low-carb
Questa ricetta per un hummus di cavolfiore è la scelta perfetta per una salsa a basso contenuto di carboidrati cremosa e coinvolgente!
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Dieta cheto vegetariana: alimenti, cosa evitare e menù di esempio
Vediamo come può essere seguita una dieta chetogenica vegetariana e del potenziale che ha sul dimagrimento e sul benessere del tuo corpo.
