Sai che l'organismo attraversa una fase chiamata prediabete prima di sviluppare il diabete?
Durante il prediabete, il corpo cerca di segnalare un livello elevato di glucosio nel sangue tramite sintomi che possono essere difficili da associare a un problema metabolico.
Tuttavia, a differenza del diabete, il prediabete non rappresenta necessariamente una minaccia per la salute a lungo termine: la medicina ha imparato a riconoscerlo e a mettere in atto varie strategie per contrastarlo, a partire dall’alimentazione.
Se non eri a conoscenza di questo campanello d'allarme o stai cercando informazioni sull'argomento, sei nel posto giusto.
In questo video, esploreremo il prediabete, imparando a riconoscere i sintomi e scoprendo i modi più efficaci per trattarlo e prevenirlo ✨
Ovviamente, tutto sempre secondo alcuni degli studi scientifici che l’hanno analizzato e che ti riporto qui sotto, nella descrizione del video.
Ecco di cosa parlo in questo video:
- ⏩ 00:00 | Introduzione
- ⏩ 01:33 | Che cos’è il prediabete
- ⏩ 03:36 | Sintomi e diagnosi del prediabete
- ⏩ 04:33 | Cause e fattori di rischio
- ⏩ 06:04 | Intervenire sul prediabete
- ⏩ 06:32 | Prediabete e dieta
- ⏩ 08:09 | Prediabete e attività fisica
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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
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