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Dieta chetogenica: risultati raggiungibili con questa alimentazione

La dieta chetogenica è solitamente legata ad una rapida perdita di peso.

Secondo gli studi, questi risultati sono dovuti a più fattori sinergici tra loro. Un eventuale riduzione calorica, un calo del senso di fame e la diminuzione della ritenzione idrica. Vediamo quindi quali risultati ti puoi aspettare, in termini di chili persi, con la dieta chetogenica!

Lo sappiamo, la dieta chetogenica è una strategia nutrizionale a ridotto contenuto di carboidrati e ad elevato apporto di grassi sani che è diventata molto popolare ultimamente.

Con la dieta chetogenica puoi ottenere molti risultati. È stato dimostrato che offre diversi benefici considerevoli per la salute, tra cui la perdita di peso.

Così, molte persone scelgono questa alimentazione per ottenere i loro risultati di perdita di peso.

Con questo video voglio illustrarti il potenziale della dieta chetogenica sul dimagrimento e quali risultati ti puoi aspettare in termini di perdita di peso. Guardalo fino alla fine

Inoltre, alla fine, potrai avere l’opportunità di scaricare e consultare il menù settimanale della dieta chetogenica, con la lista degli alimenti da mangiare ed evitare!

Ovviamente, tutto sempre secondo alcuni degli studi scientifici che l’hanno analizzata e che ti riporto qui sotto.

Ecco di cosa parlo in questo video:

  • ⏩ 00:00 | Introduzione
  • ⏩ 01:13 | Dieta chetogenica e risultati: può promuovere la perdita di peso
  • ⏩ 02:02 | I fattori che influenzano i risultati della dieta chetogenica
  • ⏩ 03:58 | Consigli per accelerare i risultati di perdita di peso in chetogenica
  • ⏩ 06:33 | Quali risultati puoi ottenere in termini di chili persi

Oppure guardalo direttamente su YouTube, cliccando qui >>

🥑 Vuoi testare la chetogenica grazie ad un menù di esempio settimanale?

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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto! 👇

 

A presto,

Margherita 💋

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