Oggi portiamo a casa un po’ di sapore esotico con questa ricetta chetogenica per un pollo di ispirazione asiatica.
Prepariamo insieme del pollo con broccoli e una salsa agrodolce in meno di 30 minuti!
Una cena chetogenica super facile per l’intera famiglia o per preparare i pasti dei giorni successivi.
Per preparare una porzione di questa ricetta chetogenica, avrai bisogno di:
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 2 piccole cosce di pollo disossate tagliate a fette sottili
- 100 grammi cimette di broccoli
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- ½ cucchiaino di eritritolo
- ½ spicchio d'aglio tritato
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato
- 15 millilitri di acqua
- ½ cucchiaino di psillio in polvere
- Semi di canapa per guarnire
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Questa ricetta keto di pollo e broccoli saltati in padella ti piacerà moltissimo! È un po' dolce, un po' salata, facile e incredibilmente deliziosa.
Se deciderai anche tu di provare questa ricetta chetogenica, una volta pronta, scattale una foto e condividila nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
- ⏩ 00:00 | Introduzione
- ⏩ 00:38 | Ingredienti
- ⏩ 01:06 | Come preparare pollo e broccoli saltati in padella
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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
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