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Benefici dell’aglio: 10 effetti positivi che l’aglio può regalare

“Fai che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo”.

Queste sono le famose parole dell'antico medico greco Ippocrate, spesso definito il padre della medicina occidentale.

Ippocrate prescriveva l'aglio per trattare una serie di patologie e la scienza moderna ha confermato molti benefici dell’aglio sulla salute.

Per migliaia di anni si è sospettato che l'aglio avesse proprietà medicinali. La scienza comincia ora a confermarlo.

Le ricerche attuali dimostrano che l'aglio può avere apportare reali benefici, dalla protezione contro il banale raffreddore e alla capacità di abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

Ecco dunque 10 benefici dell'aglio, supportati dalla ricerca scientifica!

Ecco di cosa parlo in questo video:

  • ⏩ 00:00 | Introduzione
  • ⏩ 01:04 | I composti benefici dell’aglio
  • ⏩ 01:57 | Le proprietà nutrizionali dell’aglio
  • ⏩ 02:12 | L’aglio può proteggere da alcune malattie
  • ⏩ 02:22 | Benefici dell’aglio sulla pressione sanguigna
  • ⏩ 02:58 | Aglio e colesterolo
  • ⏩ 03:19 | I benefici antiossidanti dell’aglio
  • ⏩ 04:00 | Aglio e longevità
  • ⏩ 04:29 | I benefici detox dell’aglio
  • ⏩ 04:50 | Aglio e salute delle ossa
  • ⏩ 05:05 | L’aglio è facile da usare
  • ⏩ 06:00 | Detox in 3 Fasi: il mio percorso detox completo

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A presto,

Margherita 💋

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