Come eliminare il grasso addominale: 9 passi da seguire

Come perdere il grasso sulla pancia? 

Hai deciso di fare qualcosa per rilasciare il grasso addominale che magari ti porti dietro da anni?

Guarda questo video fino in fondo, perché ti sarà di aiuto per eliminare i fastidiosi accumuli e ritrovare una pancia piatta! 

Voglio condividere con te 9 passi per perdere grasso addominale e per abbassare i livelli di insulina nel tuo sangue.

Eccoli, dunque, i miei consigli per perdere il grasso della pancia senza sforzo, solo adottando dei cambiamenti nel tuo stile di vita.

• 00:00 | Introduzione
• 01:44 | Come scegliere cibo vero al supermercato
• 02:09 | Compra alimenti con un solo ingrediente
• 02:37 | Non bere bevande zuccherate o dolcificate
• 03:07 | Mangia adeguate proteine
• 03:36 | Assumi più grassi sani
• 04:13 | Scegli sale integrale
• 04:29 | Limita l’assunzione di alcolici
• 04:46 | Taglia gli zuccheri
• 04:58 | Prova il digiuno intermittente

Oppure guardalo direttamente su YouTube, cliccando qui >>

E ora tocca a te!

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E se vuoi farmi una domanda, scrivila nel box dedicato ai commenti qui sotto!

A presto,

Margherita

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