Smoothie chetogenico: la ricetta della merenda keto perfetta

Oggi prepariamo insieme uno dei miei frullati chetogenici preferiti!

Perché, sì, è possibile preparare uno smoothie in versione keto. Puoi aggiungerci ingredienti deliziosi e il tuo frullato sarà perfetto per una merenda chetogenica!

Per preparare una porzione di questo frullato chetogenico, avrai bisogno di:

• 50 grammi di mirtilli
• 2 grandi manciate di spinaci freschi
• ½ misurino di polvere proteica alla vaniglia (la mia preferita su Amazon è questa >> https://amzn.to/3uN0Qq1)
• 2 cucchiai di burro di mandorle senza zuccheri aggiunti
• 250 millilitri di latte di cocco senza zuccheri aggiunti
• Ghiaccio tritato q.b.
• Cannella in polvere per guarnire q.b.

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Ed ecco che il nostro smoothie chetogenico è pronto per essere servito immediatamente. 

Buona merenda!

Se deciderai anche tu di provare questo frullato chetogenico, una volta pronto, scattagli una foto e condividila nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.

Ecco di cosa parlo in questo video:

• ⏩ 00:00 | Introduzione
• ⏩ 00:35 | Ingredienti
• ⏩ 01:10 | Come preparare il tuo keto smoothie

Oppure guardalo direttamente su YouTube, cliccando qui >>

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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto! 

A presto,

Margherita 

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