Cerchi un’idea per una ricetta vegetariana e chetogenica?
Questa parmigiana di melanzane keto, preparata con 5 ingredienti, è perfetta per te!
La cosa che preferisco è che è fatta senza impanatura, il che la rende ancora più semplice e a basso contenuto di carboidrati.
Per preparare tre porzioni di questa ricetta chetogenica, avrai bisogno di:
- 1 melanzana tagliata a fette
- 120 grammi di salsa di pomodoro
- 45 grammi di parmigiano grattugiato
- 125 grammi di mozzarella tagliata a pezzetti
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale q.b.
Trovi alcuni prodotti chetogenici consigliati a questo link: https://www.amazon.it/shop/welldelight
La tua keto parmigiana di melanzane sarà pronta velocemente e ti farà fare un figurone in ogni occasione!
Se deciderai anche tu di provare questa , una volta pronta, scattale una foto e condividila nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
- ⏩ 00:00 | Introduzione
- ⏩ 00:40 | Ingredienti
- ⏩ 01:05 | Come preparare la parmigiana di melanzane chetogenica
Oppure guardalo direttamente su YouTube, cliccando qui >>
Vuoi testare la chetogenica grazie ad un menù di esempio settimanale?
Scarica subito il Keto Meal Plan, GRATUITO e in PDF, che ho preparato per te: lo trovi qui >>
E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
P.S.: Per non perdere i prossimi video, iscriviti al canale YouTube di WellDelight e attiva le notifiche. Puoi farlo da qui >>
