Segui la dieta a basso contenuto di carboidrati e hai voglia di una gustosa cena chetogenica?
Quella di oggi è una ricetta perfetta!
Prepariamo in pochi minuti un piatto cremoso a base di pollo e a basso contenuto di carboidrati perfetto per cena e per quando si ha voglia dei sapori della nostra tradizione italiana e che è una meravigliosa ricetta keto.
Iniziamo!
Per preparare una porzione di questo pollo cremoso, avrai bisogno di:
- 1 petto di pollo grande
- 2 cucchiai di succo di limone
- Pepe q.b.
- Sale q.b.
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 20 grammi cipolla media tagliata sottile
- 120 millilitri di brodo di pollo
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 30 millilitri di panna da cucina
- 30 grammi di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio di basilico fresco tritato
- 30 grammi di spinaci novelli
- 2 pomodori secchi tagliati alla julienne
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Come puoi vedere, questa è una ricetta chetogenica buonissima e velocissima da preparare che può servire per cena o anche per una gustosa occasione speciale.
Se deciderai anche tu di provare questa , una volta pronta, scattale una foto e condividila nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
- ⏩ 00:00 | Introduzione
- ⏩ 00:35 | Ingredienti
- ⏩ 01:18 | Come preparare la tua cena chetogenica con pollo cremoso
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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
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