Il tuo corpo è dotato di un sistema di disintossicazione naturale molto sofisticato e sa bene come eliminare scorie e tossine.
Tutto quello che devi fare è aiutarlo a svolgere al meglio il suo lavoro e nel video di oggi scopriamo insieme come.
Pesticidi, ormoni, antibiotici, metalli pesanti, sostanze chimiche e stress possono mettere a dura prova il tuo sistema di disintossicazione naturale.
La buona notizia è che il tuo organismo dispone di metodi efficaci per eliminare scorie e tossine, il tuo compito è quello di cambiare qualche piccola abitudine per permettergli di funzionare al massimo delle sue potenzialità!
Con questo video, iniziamo subito a conoscere gli organi coinvolti nel sistema di disintossicazione e le loro funzioni, così da comprendere meglio come puoi mantenerli sani.
Dopodiché, guardiamo più da vicino come possiamo migliorare la situazione con 5 strategie detox e quale tipo di alimentazione seguire.
Ecco di cosa parlo nel video:
- 00:00 | Introduzione
- 00:43 | Le proprietà di disintossicazione del corpo
- 01:14 | Gli organi coinvolti nel processo di depurazione
- 02:36 | Scopriamo 5 strategie detox
- 05:14 | Detox e alimentazione
- 08:48 | Detox in 3 Fasi
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E se vuoi chiedermi qualcosa, scrivimi la tua domanda qui sotto!
A presto,
Margherita
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