Quella è oggi è una ricetta chetogenica che ti sorprenderà per la sua semplicità e per il fantastico gusto del mix dei suoi sapori.
Prepariamo insieme i migliori avocado ripieni al tonno che tu abbia mai assaggiato, perfetti per un brunch, per un pasto leggero e, perché no, anche come spuntino.
Per preparare una porzione di questa delizia avrai bisogno di:
- 1 avocado tagliato a metà nel senso della lunghezza, senza nocciolo;
- 70 grammi di tonno al naturale sgocciolato;
- 30 grammi di maionese;
- 20 grammi di gambo di sedano tritato finemente;
- 15 grammi di cipolla rossa tritata finemente;
- sale, pepe e erba cipollina q.b.
Considera che il ripieno si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per almeno 2 o 3 giorni, e che, invece del tonno, puoi anche usare pollo cotto tagliato finemente, del prosciutto o del salmone.
In ogni caso, sorprenderai le tue papille gustative e quelle dei tuoi ospiti!
Ecco di cosa parlo in questo video:
- 00:00 | Introduzione
- 00:35 | Ingredienti
- 01:03 | Come preparare gli avocado ripieni al tonno
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A presto,
Margherita
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