Scopri la ricetta di questo delizioso porridge chetogenica alla vaniglia, una colazione sana e ricca di grassi sani, con solo 7 grammi di carboidrati per porzione. Facile da preparare e perfetto per iniziare la giornata!
Scopri la ricetta chetogenica della crema di melanzane: un contorno cremoso e ricco di sapore, con soli pochi carboidrati per porzione!
Frittata con asparagi: leggera, nutriente e a basso contenuto di carboidrati. Perfetta per una colazione o pranzo veloce, sano e gustoso!
Involtini di pesce spada keto: leggeri, proteici e a basso contenuto di carboidrati. Perfetti per una cena gustosa e sana, ideali nella dieta chetogenica!
Prepariamo insieme del pollo con broccoli e una salsa agrodolce in meno di 30 minuti! Una cena chetogenica super facile e gustosa!
Polpette di zucchine al forno: leggere, gustose e a basso contenuto di carboidrati. Perfette per la chetogenica, ricche di fibre e grassi sani!
Oggi prepariamo la ricetta delle uova alla Benedict in versione keto, sostituiendo il muffin inglese più ricco di carboidrati, con una base di avocado.
Il cavolfiore è un ortaggio così versatile che permette di sperimentare molto. In chetogenica, una delle ricette che si usa fare con questa verdura crucifera è trasformarla in “riso”.
Oggi prepariamo la ricetta del tè freddo keto senza zuccheri, una deliziosa bevanda rinfrescante a basso contenuto di carboidrati da gustare mentre segui la chetogenica!
Prepariamo un piatto cremoso a base di pollo perfetto per cena e per quando si ha voglia dei sapori della nostra tradizione italiana e che è una meravigliosa ricetta keto.
