Farina di mandorle, burro, eritritolo – e, naturalmente, gocce di cioccolato senza zucchero – sono gli ingredienti principali di questi gustosi e facili biscotti al cioccolato chetogenici. Vuoi aggiungere un po' di croccantezza in più? Aggiungi un ingrediente a basso contenuto di carboidrati come noci pecan, mandorle o noci macadamia.
Ingredienti per 6 porzioni
- 60 grammi di farina di mandorle
- Bicarbonato di sodio q.b.
- Sale q.b.
- 40 grammi di eritritolo
- 40 grammi di burro ghee a temperatura ambiente
- 1 uovo piccolo
- Estratto di vaniglia q.b.
- 7 grammi di gocce di cioccolato senza zucchero
Valori nutrizionali e macronutrienti per porzione
Energia 125 kcal | ||
Grassi | Proteine | Carboidrati |
12 g | 3 g | 1 g |
Preparazione
- In una piccola ciotola, sbatti insieme la farina di mandorle, il bicarbonato di sodio e il sale. Metti da parte.
- In una grande ciotola separata, unisci l’eritritolo e il burro usando un mixer elettrico a bassa velocità. Aggiungi l'uovo e l’estratto di vaniglia e mescola fino a quando non sono ben combinati. Aggiungi gli ingredienti secchi e mescola. Unisci le gocce di cioccolato, fino ad amalgamare il tutto.
- Metti l'impasto dei biscotti al centro di un foglio di carta da forno. Modella l'impasto in un tronco di circa 5 cm di diametro e 10 cm di lunghezza. Avvolgilo con della pellicola e mettilo in frigo per almeno 3 ore.
- Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia con della carta da forno.
- Taglia l'impasto in 6 fette uguali e disponile sulla teglia. Premi delicatamente ogni fetta per appiattirla leggermente. Assicurati che i biscotti siano distanti almeno 1 centimetro l'uno dall'altro. Cuoci per 8/10 minuti sulla griglia centrale.
- Mettili da parte a raffreddare per almeno 15 minuti: diventeranno sodi e pronti per essere gustati!
3 risposte
Buona sera ,scusate ,Ma quanto bicarbonato , appositamente? Grazie
Un altra domanda ,forno a a temperatura?????????? grazie mille
180 gradi, come indicato nella ricetta ☺️