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Verdure e dieta chetogenica: le più adatte e quelle da evitare
Le verdure costituiscono una parte importante della dieta chetogenica. Le verdure migliori per la dieta chetogenica sono il sedano, i pomodori, gli spinaci e i funghi. È preferibile evitare le verdure amidacee, come le barbabietole, le patate e il mais dolce. La dieta chetogenica limita la quantità di carboidrati che…