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    Podcast

    Dieta chetogenica e spesa: come leggere le etichette

    23 Febbraio 2021 /

    A cosa occorre prestare attenzione quando fai la spesa e segui una alimentazione chetogenica? 🛒 Se non hai ancora molta dimestichezza con il mondo dell’alimentazione chetogenica, trovare la risposta a questa domanda potrebbe non essere così semplice. Lo so, a volte sei disorientato 😵 Devi contare i carboidrati netti o…

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    Dieta chetogenica: benefici e giornata tipo

    1 Settembre 2020
  • Chetogenica

    Spesa chetogenica: come leggere le etichette alimentari

    24 Agosto 2020 /

    Durante la tua spesa chetogenica, quante volte ti ritrovi a pensare “Ma questo è cheto?” La tua sembra una domanda facile, che dovrebbe avere una risposta semplice! Ma, se per te quello della spesa chetogenica è un mondo ancora abbastanza nuovo, e non hai ancora fatto tuo questo stile di…

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    Grassi buoni: guida per una scelta consapevole

    15 Febbraio 2021
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