Filetto di tonno e avocado
Il tonno è un alimento molto nutriente e costituisce una risorsa per il benessere e la salute dell’organismo. Ricco di proteine e acidi grassi Omega 3, è una fonte indispensabile di vitamine e minerali. L’avocado, inoltre, per le sue proprietà è indispensabile per la salute di pelle, capelli, occhi e…
Omelette funghi e formaggio
Questa ricetta semplice e veloce è perfetta per qualunque pasto della giornata, è ottima e nutriente sia a colazione, che a pranzo e cena. Ed è ricca di proprietà benefiche! I funghi, infatti, sono alimenti ricchi di minerali indispensabili per il sistema immunitario, per proteggere le ossa e per il…
Salmone al cocco
Questa ricetta chetogenica è sana e nutriente, si prepara in un baleno e ti permette di fare sempre un figurone! Il salmone è un’ottima fonte di proteine nobili, così come di vitamine, minerali e acidi grassi Omega 3. E la crema di cocco gli conferisce una nota delicata ed orientale,…
