Quella di oggi è una ricetta golosissima, andiamo a preparare insieme un piatto tipico italiano, gli gnocchi, ma in versione chetogenica con pochi carboidrati! Una vera festa per le nostre papille gustative! Questi gnocchi keto sono perfetti se conditi con burro e salvia ma anche con un sugo di pomodoro…

Oggi prepariamo insieme uno straordinario zabaione chetogenico. Perché? Perché io adoro lo zabaione e perché penso che il mese di dicembre sia meno natalizio senza questo dolce chetogenico! Personalmente, per chiudere un pranzo o un veglione in compagnia, tutto quello che voglio è una tazza di questo cremoso zabaione chetogenico,…

La keto lasagna alle zucchine è una ricetta chetogenica gustosa e facile che non ha nulla da invidiare alla versione classica. Tuttavia, spesso, questa lasagna chetogenica diventa acquosa perché le zucchine sono una verdura veramente ricca di acqua! In questo video ti mostro alcuni trucchi e suggerimenti per disidratare le…

Sono due i motivi per cui sono certa che questa ricetta chetogenica ti piacerà moltissimo. Il primo è che si tratta di una porzione controllata, la seconda ragione è perché tutti noi a volte siamo un po’ pigri e abbiamo bisogno di un dolce keto veloce da preparare. Quindi restate…

Segui la dieta chetogenica e hai voglia di una gustosa piadina keto? Quella di oggi è una ricetta super versatile!  Andiamo a preparare delle keto piadine perfette per quando hai voglia di qualcosa di gustoso e facile da preparare, in pochi minuti. Per preparare 6 porzioni di queste keto wrap,…

Le noci pecan sono la frutta a guscio che più mi piace, con il loro gusto così particolare sono ricchissime di grassi sani e povere di carboidrati. Sperimentando in cucina, sono riuscita a creare questo dolce chetogenico utilizzando pochi ingredienti, tra cui le mie amate noci pecan. Questo keto tortino…

La granola non è più solo una coccola per gli amanti dei carboidrati, anche tu puoi gustarla in chetogenica!  Oggi ti presento la mia ricetta per una granola keto davvero croccante può essere abbinata ad uno yogurt a basso contenuto di carboidrati, oppure ad un bicchiere di latte di cocco…

Hai voglia di un dolce chetogenico? Quella che ti presento oggi è una ricetta keto divertente e gustosissima, perfetta per quando hai voglia di qualcosa di dolce! E inoltre è facile, anzi, facilissima da preparare con il forno a microonde, in soli 2 minuti! Per preparare una porzione di questi…

Una delle ricette che più mi avete richiesto è sicuramente quella della pizza chetogenica. Se segui la dieta chetogenica e ogni tanto hai voglia di una gustosa pizza con un basso tenore di carboidrati, questa ricetta chetogenica è per te! Da quando sono una seguace di questa alimentazione, questa pizza…

Voglia di qualcosa di cremoso in chetogenica? Oggi prepariamo questo piatto delizioso e a basso contenuto di carboidrati, a base di gamberi, cucinati in una salsa cremosa e super saporita. Le dosi di cui ti parlo in questa video ricetta chetogenica servono per preparare circa 2 porzioni di questa deliziosa…