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  • keto pizza con farina di semi di lino
    Ricette

    Keto pizza con farina di semi di lino

    15 Aprile 2021 /

    Se segui la dieta chetogenica e ogni tanto hai voglia di una gustosa pizza con un basso tenore di carboidrati, questa ricetta è per te! Da quando seguo questo stile alimentare, questo è sicuramente il tentativo migliore che abbia mai prodotto, cercando di creare una pizza chetogenica che non abbia…

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    31 Dicembre 2020
  • Salsa guacamole low-carb
    Ricette

    Salsa guacamole low-carb

    8 Aprile 2021 /

    Io la penso così: la salsa guacamole rende la vita migliore. Questa ricetta infallibile è perfetta per uno spuntino a base di verdure o per condire del pollo alla griglia o degli hamburger. Salvala tra le tue ricette preferite: è un vero must per il tuo stile di vita a…

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    31 Dicembre 2020
    Keto Caffè di Natale

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    24 Dicembre 2020
  • Zuppa di pollo
    Ricette

    Zuppa di pollo

    1 Aprile 2021 /

    Realizzata con brodo di ossa super salutare, questa zuppa di pollo chetogenica è calda e confortante quando fuori fa freddo, quando stai combattendo un raffreddore o hai semplicemente voglia di una zuppa sostanziosa!   Ingredienti per porzione 5 grammi di burro 10 grammi di gambo di sedano tritato 20 grammi…

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    18 Marzo 2021
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    Crackers chetogenici ai semi misti

    25 Marzo 2021
    Insalata di cavolo nero e cranberry

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    25 Febbraio 2021
  • Crackers chetogenici
    Ricette

    Crackers chetogenici ai semi misti

    25 Marzo 2021 /

    Prepara dei croccanti crackers chetogenici ai semi oleosi con un bel retrogusto super saporito. Perfetti per la colazione, come spuntino o per accompagnare un piatto caldo.   Ingredienti per 7 crackers 10 grammi di farina di mandorle 10 grammi di semi di girasole non salati 10 grammi di semi di…

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    4 Febbraio 2021
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    3 Dicembre 2020
    Pane chetogenico

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    28 Gennaio 2021
  • Avocado ripieno al tonno
    Ricette

    Avocado ripieno al tonno

    18 Marzo 2021 /

    Cerchi una ricetta per una colazione chetogenica e senza uova? Ti basterà prendere in mano un cucchiaio e immergerlo in questo piatto facile e veloce da preparare, che ti manterrà sazio per ore! Per facilitare il tuo compito mattutino, puoi preparare il ripieno cremoso in anticipo e tienilo in frigo…

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    26 Novembre 2020
    Hummus di avocado chetogenico

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    4 Febbraio 2021
    Keto muffin

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    7 Novembre 2020
  • Frittata asparagi e salmone
    Ricette

    Frittata al salmone affumicato e asparagi

    11 Marzo 2021 /

    Stupisci i tuoi ospiti con questo piatto ideale per un brunch chetogenico e che può essere preparato in pochissimo tempo. Salmone affumicato (meglio se selvaggio) abbinato ad asparagi, uniti insieme da una base di frittata cremosa e saporita. Questo piatto può essere adattato a molte altre varianti, semplicemente a seconda…

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    Spaghetti di zucchine cremosi

    17 Dicembre 2020
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    Torta chetogenica al cioccolato

    19 Novembre 2020
    Keto muffin

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    7 Novembre 2020
  • Gamberi grigliati al pesto
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    Gamberi grigliati al pesto

    4 Marzo 2021 /

    Questa ricetta non potrebbe essere più semplice da preparare! Per realizzarla, è sufficiente fare il pesto, lasciare marinare i gamberi nella salsa per almeno 20 minuti, metterli su dei bastoncini da  spiedino e grigliare. Il gioco è fatto! Super saporita, perfetta per una grigliata primaverile o estiva, meglio ancora se…

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    18 Marzo 2021
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    25 Marzo 2021
    Salsa guacamole low-carb

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    8 Aprile 2021
  • Insalata di cavolo nero e cranberry
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    Insalata di cavolo nero e cranberry

    25 Febbraio 2021 /

    Cavolo croccante, mirtilli rossi americani freschi, cipolla rossa e semi di zucca conditi con un condimento cremoso a base di maionese e succo di limone. Questa insalata è un contorno perfetto per ogni occasione ed è estremamente funzionale sia per i pasti della settimana, sia per delle situazioni più ricercate.…

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    18 Febbraio 2021
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    7 Gennaio 2021
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    18 Marzo 2021
  • Torta al cioccolato senza farina low-carb
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    Torta al cioccolato senza farina low-carb

    18 Febbraio 2021 /

    Cioccolato, puro e semplice. Con un piccolo aiuto da parte di uova e burro, puoi preparare questa facilissima torta al cioccolato senza farine di alcun tipo, che non delude mai!   Ingredienti per 6 porzioni 130 grammi di cioccolato 85% di cacao 70 grammi di burro ghee 3 uova Sale…

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    21 Gennaio 2021
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    11 Marzo 2021
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    Spaghetti di zucchine cremosi

    17 Dicembre 2020
  • Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta
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    Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta

    11 Febbraio 2021 /

    I protagonisti mediterranei di questo piatto – formaggio feta, olive e pesto – si uniscono in questo cremoso piatto chetogenico a base di pollo, facilissimo da preparare. Puoi usare un pesto a basso contenuto di carboidrati, acquistato in negozio, o fatto in casa da te. Le tue papille gustative, e…

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    25 Febbraio 2021
    pollo cremoso all'aglio

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    3 Dicembre 2020
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