Semi di chia: benefici nutrizionali e consigli d’uso
Conosci i benefici dei semi di chia? Nonostante le loro dimensioni contenute, i semi di chia sono ricchi di principi nutritivi particolarmente preziosi per il nostro organismo. Nell’antica lingua dei Maya infatti, la parola “chia” significava proprio “forza”. Anche se le loro proprietà sono divenute popolari soprattutto negli ultimi anni,…