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Come svegliarsi prima la mattina: 7 consigli davvero efficaci
In questo video, parleremo di tutto questo e di molti consigli su come migliorare il tuo mattino un giorno alla volta!
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Morning routine per dimagrire: come iniziare bene la giornata
In questo video, ti parlo di alcune pratiche che puoi introdurre nella tua routine mattutina e che possono sostenere il tuo dimagrimento.
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Morning routine per dimagrire
In questo episodio parliamo di morning routine dedicata alla forma fisica. Scopri come la tua routine mattutina ti preparerà al successo per il resto della tua giornata!
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Morning Routine per dimagrire: la tua guida pratica
La morning routine sembra essere diventata una moda e io sono convinta che, se è così, un motivo ci dovrà pur essere. Benjamin Franklin una volta disse: “andare a letto presto e alzarsi presto, rende un uomo sano e saggio”, e non potrei essere più d'accordo.