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    Digestione: 7 strategie per migliorarla in modo naturale

    13 Ottobre 2023 /

    Alcune modifiche nello stile di vita possono agevolare la digestione. Scopriamo 7 strategie per migliorare la digestione in modo naturale!

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    Digestione: 10 modi per migliorarla naturalmente

    27 Giugno 2022 /

    Semplici cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono aiutare a migliorare la digestione se si manifestano sintomi digestivi. Seguire una dieta naturale ricca di fibre, grassi sani e sostanze nutritive è il primo passo verso una buona salute dell’apparato digestivo. Ma anche pratiche come il mindful eating, la…

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