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Microbiota intestinale: come curarlo con l’alimentazione
Vediamo perché un microbiota sano ed equilibrato svolge una funzione imprescindibile per il nostro benessere psico-fisico.
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Microbiota intestinale: che cos’è e qual è la sua funzione
Il microbiota intestinale è l'insieme di microbi che popola questo tratto del nostro apparato digerente. Cosa si può fare per mantenerlo in salute? Cosa, invece, può portare alla disbiosi? Quali sono gli alimenti utili per la salute del microbiota? Vediamolo insieme! Con microbiota intestinale si fa riferimento al vasto insieme…