Accelerare il metabolismo: 6 strategie efficaci per velocizzarlo
Come accelerare il metabolismo quando rallenta con il passare degli anni? ❤️🔥 Forse ti hanno detto che, con l’avanzare dell’età, devi mangiare meno rispetto a quando eri più giovane. Questa è, tendenzialmente, una verità dovuta al fatto che il metabolismo rallenta con il tempo, facilitando l’aumento di peso e rendendo…
Metabolismo basale: perché rallenta con l’età
Perché il metabolismo basale rallenta con l’età? Probabilmente ti è stato detto che, invecchiando, non puoi mangiare come quando eri più giovane. Questo perché il tuo metabolismo tende a rallentare con l'età, rendendo più facile l’aggiunta di chili in più e più difficile l’impresa di perderli. Sono diverse le ragioni…
