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Sonno profondo: cos’è e perché è importante
I benefici del sonno profondo, e delle altre fasi del sonno, sono tanti. Scopriamo durata e funzione fisiologica dei processi che si verificano durante il riposo, oltre a tante abitudini per dormire profondamente e bene! Hai mai sentito parlare di sonno profondo? Con questo termine, gli specialisti sono soliti indicare…