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    Podcast

    7 strategie per allenarsi in vista dell’estate

    30 Marzo 2021 /

    Vuoi allenarti in vista dell’estate? In questo episodio di Da Dentro a Fuori Podcast condivido con te utili strategie per non perdere il ritmo!

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  • Bellezza

    La bellezza dei capelli sani

    22 Maggio 2019 /

    Più di ogni altra parte del tuo corpo, i capelli sono carichi di simbolismo: emblema di forza nella mitologia, immagine di femminilità e sensualità nella maggior parte delle culture. Di conseguenza, è facilmente comprensibile che l'aspetto dei nostri capelli sia una fonte di preoccupazione per molte donne (e per molti…

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  • Fitness

    Sette consigli fitness per prepararti all’estate

    7 Maggio 2019 /

    L’estate è vicina: è arrivato il momento di cominciare ad allenarsi seriamente per raggiungere i tuoi obiettivi di tonificazione e perdita di peso. I buoni propositi sono sempre tanti, ma la verità è che troppe persone desistono dagli impegni presi ancor prima di iniziare. Le ragioni sono le più diverse,…

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    26 Aprile 2019
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