Dimagrire senza dieta: come perdere peso con la mente
Dimagrire senza dieta: è davvero possibile? La risposta è sicuramente positiva. Per poter dimagrire senza dieta occorre concentrarsi sul potere della tua mente, soprattutto quella inconscia. Per quanto ti possa sembrare astruso, fondamentalmente, questo concetto si basa su studi scientifici e riflette la capacità di attrarre le cose che vogliamo,…
Crea il giusto mindset per dimagrire
Il tuo mindset è l’aspetto più importante da gestire e coltivare quando vuoi ottenere il tuo obiettivo di forma fisica, e lo è in maniera infinitamente superiore rispetto alla dieta che stai seguendo! Innanzitutto, cos'è il mindset? Possiamo descrivere il mindset come l’insieme di idee, convinzioni ed atteggiamenti con i quali…
