Il colesterolo svolge funzioni importanti nel corpo ma, se in eccesso, può causare intasamento delle arterie e aumentare l’incidenza di malattie cardiache. Per abbassare il colesterolo, la prima linea di trattamento riguarda le abitudini quotidiane. Scopriamo quali elementi e cambiamenti dello stile di vita possono aumentare il colesterolo HDL “buono”…