Hummus di avocado chetogenico
Frulla e intingi! Mixa questo gustoso hummus chetogenico e avrai trovato la tua nuova salsa per condire le verdure o ogni altro cibo che vorrai. Cremosa, con un retrogusto al sapore di agrumi, e pronta in pochi minuti! Vuoi un suggerimento in più? Questa salsa è davvero perfetta in ogni…
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Pollo cremoso all’aglio
Torta chetogenica al cioccolato
Mimosa cocktail low-carb al pompelmo e mirtillo
Pane chetogenico
Spalmaci sopra del burro e non ti accorgerai della differenza tra il pane che usavi abitualmente e questa versione chetogenica! Questa pagnottella ha una crosta croccante e un centro morbido e umido. È pane, sai cosa fare una volta preparato. Assaporalo caldo, direttamente dal forno, oppure congelalo, scongelalo e tostalo…
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Crackers chetogenici ai semi misti
Fat bomb al sesamo
Maionese fatta in casa
Gnocchi keto
Scopri tutto il gusto delizioso di questo piatto tipico italiano, in versione chetogenica con pochi carboidrati! Una gioia per il palato, per sorprendere te stesso e tutti i tuoi ospiti. Ideali per essere conditi con burro e salvia o con un sugo di pomodoro fatto in casa! Ingredienti per…
Cheesecake ai mirtilli
Fare una perfetta cheesecake chetogenica è più facile di quanto pensi. Questa è sia senza zucchero che senza glutine, eppure ha un sapore da sogno. Ricca e cremosa, condita con succosi mirtilli freschi! Ingredienti per 6 porzioni Base 70 grammi di farina di mandorle 50 grammi di burro ghee…
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Maionese fatta in casa
Smoothie avocado e spinaci
Omelette funghi e formaggio
Quiche di broccoli e formaggio di capra
Ami la quiche? Questa versione chetogenica ti regala un sapore meraviglioso, che non ha nulla da invidiare a quelle tradizionali! Aggiungi broccolii, spinaci e scalogno, e completa con del cremoso formaggio di capra. Questa ricetta è veloce e facilissima da preparare. Buon appetito! Ingredienti per porzione 40 grammi di…
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Omelette funghi e formaggio
Uova alla Benedict con avocado
Filetto di tonno e avocado
Uova alla Benedict con avocado
Qual è il piatto da brunch per eccellenza? Le uova alla Benedict, naturalmente! In questa ricetta le prepariamo in una versione chetogenica sostituendo il tradizionale muffin inglese con un letto di crema di avocado. Stesse uova in camicia, salmone affumicato e salsa olandese, ma senza carboidrati. Un'interpretazione fresca, sana e…
Keto Caffè di Natale
Il Natale è alle porte e tutti noi vogliamo vivere al massimo del periodo più bello dell’anno. Cosa c’è di meglio dello stare in casa al calduccio, in compagnia delle persone che amiamo di più? Forse la gioia di godere di cibi che evocano tepore ed energia. Fuori il tempo…
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Omelette funghi e formaggio
Zabaione low-carb
Crackers chetogenici ai semi misti
Spaghetti di zucchine cremosi
Se sei un amante della pasta e hai bisogno di una versione chetogenica o comunque a basso contenuto di carboidrati più vicina alla realtà rispetto agli spaghetti chetogenici che trovi in commercio, hai trovato cosa fa per te! Questa è una grande ricetta, super rapida e super versatile. Ti servirà…
Tortina chetogenica al cocco e limone
Puoi preparare questo magnifico dolcetto per delle occasioni speciali o, perché no, per ogni volta in cui senti l’esigenza di una coccola golosa! Ingredienti per la base (1 porzione) 1 uovo 35 grammi di farina di cocco 20 millilitri di latte intero 1 cucchiaio di succo di limone 1…
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Pollo cremoso all’aglio
Questa ricetta super saporita ti regalerà grandi soddisfazioni! Innanzitutto, il pollo è una fonte magnifica di proteine, in grado di farti raggiungere il tuo fabbisogno quotidiano di questo prezioso macronutriente. In secondo luogo, l’aglio è un potente antifungino, antimicrobico, antivirale naturale, in grado di supportare le tue potenzialità disintossicanti, grazie…
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