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  • Hummus di avocado chetogenico
    Ricette

    Hummus di avocado chetogenico

    4 Febbraio 2021 /

    Frulla e intingi! Mixa questo gustoso hummus chetogenico e avrai trovato la tua nuova salsa per condire le verdure o ogni altro cibo che vorrai. Cremosa, con un retrogusto al sapore di agrumi, e pronta in pochi minuti! Vuoi un suggerimento in più? Questa salsa è davvero perfetta in ogni…

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    24 Giugno 2021
  • Pane chetogenico
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    Pane chetogenico

    28 Gennaio 2021 /

    Spalmaci sopra del burro e non ti accorgerai della differenza tra il pane che usavi abitualmente e questa versione chetogenica! Questa pagnottella ha una crosta croccante e un centro morbido e umido. È pane, sai cosa fare una volta preparato. Assaporalo caldo, direttamente dal forno, oppure congelalo, scongelalo e tostalo…

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    Keto Caffè di Natale

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    24 Dicembre 2020
  • gnocchi keto
    Ricette

    Gnocchi keto

    21 Gennaio 2021 /

    Scopri tutto il gusto delizioso di questo piatto tipico italiano, in versione chetogenica con pochi carboidrati! Una gioia per il palato, per sorprendere te stesso e tutti i tuoi ospiti. Ideali per essere conditi con burro e salvia o con un sugo di pomodoro fatto in casa!   Ingredienti per…

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    Tartufini low-carb al cioccolato e avocado

    8 Luglio 2021
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    5 Agosto 2021
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    15 Luglio 2021
  • cheesecake ai mirtilli
    Ricette

    Cheesecake ai mirtilli

    14 Gennaio 2021 /

    Fare una perfetta cheesecake chetogenica è più facile di quanto pensi. Questa è sia senza zucchero che senza glutine, eppure ha un sapore da sogno. Ricca e cremosa, condita con succosi mirtilli freschi!   Ingredienti per 6 porzioni Base 70 grammi di farina di mandorle 50 grammi di burro ghee…

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    2 Settembre 2021
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    21 Gennaio 2021
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    5 Agosto 2021
  • Quiche di broccoli e formaggio di capra
    Ricette

    Quiche di broccoli e formaggio di capra

    7 Gennaio 2021 /

    Ami la quiche? Questa versione chetogenica ti regala un sapore meraviglioso, che non ha nulla da invidiare a quelle tradizionali! Aggiungi broccolii, spinaci e scalogno, e completa con del cremoso formaggio di capra. Questa ricetta è veloce e facilissima da preparare. Buon appetito!   Ingredienti per porzione 40 grammi di…

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    29 Aprile 2021
  • Ricette

    Uova alla Benedict con avocado

    31 Dicembre 2020 /

    Qual è il piatto da brunch per eccellenza? Le uova alla Benedict, naturalmente! In questa ricetta le prepariamo in una versione chetogenica sostituendo il tradizionale muffin inglese con un letto di crema di avocado. Stesse uova in camicia, salmone affumicato e salsa olandese, ma senza carboidrati. Un'interpretazione fresca, sana e…

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    Zuppa di pollo

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    1 Aprile 2021
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    Keto Caffè di Natale

    24 Dicembre 2020 /

    Il Natale è alle porte e tutti noi vogliamo vivere al massimo del periodo più bello dell’anno. Cosa c’è di meglio dello stare in casa al calduccio, in compagnia delle persone che amiamo di più? Forse la gioia di godere di cibi che evocano tepore ed energia. Fuori il tempo…

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  • spaghetti di zucchine
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    Spaghetti di zucchine cremosi

    17 Dicembre 2020 /

    Se sei un amante della pasta e hai bisogno di una versione chetogenica o comunque a basso contenuto di carboidrati più vicina alla realtà rispetto agli spaghetti chetogenici che trovi in commercio, hai trovato cosa fa per te! Questa è una grande ricetta, super rapida e super versatile. Ti servirà…

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    21 Gennaio 2021
  • tortina chetogenica cocco limone
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    Tortina chetogenica al cocco e limone

    10 Dicembre 2020 /

    Puoi preparare questo magnifico dolcetto per delle occasioni speciali o, perché no, per ogni volta in cui senti l’esigenza di una coccola golosa!   Ingredienti per la base (1 porzione) 1 uovo 35 grammi di farina di cocco 20 millilitri di latte intero 1 cucchiaio di succo di limone 1…

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    25 Marzo 2021
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    Frittata al salmone affumicato e asparagi

    11 Marzo 2021
  • pollo cremoso all'aglio
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    Pollo cremoso all’aglio

    3 Dicembre 2020 /

    Questa ricetta super saporita ti regalerà grandi soddisfazioni! Innanzitutto, il pollo è una fonte magnifica di proteine, in grado di farti raggiungere il tuo fabbisogno quotidiano di questo prezioso macronutriente. In secondo luogo, l’aglio è un potente antifungino, antimicrobico, antivirale naturale, in grado di supportare le tue potenzialità disintossicanti, grazie…

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