Keto pizza con farina di semi di lino
Se segui la dieta chetogenica e ogni tanto hai voglia di una gustosa pizza con un basso tenore di carboidrati, questa ricetta è per te! Da quando seguo questo stile alimentare, questo è sicuramente il tentativo migliore che abbia mai prodotto, cercando di creare una pizza chetogenica che non abbia…
Salsa guacamole low-carb
Io la penso così: la salsa guacamole rende la vita migliore. Questa ricetta infallibile è perfetta per uno spuntino a base di verdure o per condire del pollo alla griglia o degli hamburger. Salvala tra le tue ricette preferite: è un vero must per il tuo stile di vita a…
Zuppa di pollo
Realizzata con brodo di ossa super salutare, questa zuppa di pollo chetogenica è calda e confortante quando fuori fa freddo, quando stai combattendo un raffreddore o hai semplicemente voglia di una zuppa sostanziosa! Ingredienti per porzione 5 grammi di burro 10 grammi di gambo di sedano tritato 20 grammi…
Crackers chetogenici ai semi misti
Prepara dei croccanti crackers chetogenici ai semi oleosi con un bel retrogusto super saporito. Perfetti per la colazione, come spuntino o per accompagnare un piatto caldo. Ingredienti per 7 crackers 10 grammi di farina di mandorle 10 grammi di semi di girasole non salati 10 grammi di semi di…
Avocado ripieno al tonno
Cerchi una ricetta per una colazione chetogenica e senza uova? Ti basterà prendere in mano un cucchiaio e immergerlo in questo piatto facile e veloce da preparare, che ti manterrà sazio per ore! Per facilitare il tuo compito mattutino, puoi preparare il ripieno cremoso in anticipo e tienilo in frigo…
Frittata al salmone affumicato e asparagi
Stupisci i tuoi ospiti con questo piatto ideale per un brunch chetogenico e che può essere preparato in pochissimo tempo. Salmone affumicato (meglio se selvaggio) abbinato ad asparagi, uniti insieme da una base di frittata cremosa e saporita. Questo piatto può essere adattato a molte altre varianti, semplicemente a seconda…
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Pesto chetogenico fatto in casa
Nasello alla griglia con zucchine e pesto
Gnocchi keto
Gamberi grigliati al pesto
Questa ricetta non potrebbe essere più semplice da preparare! Per realizzarla, è sufficiente fare il pesto, lasciare marinare i gamberi nella salsa per almeno 20 minuti, metterli su dei bastoncini da spiedino e grigliare. Il gioco è fatto! Super saporita, perfetta per una grigliata primaverile o estiva, meglio ancora se…
Insalata di cavolo nero e cranberry
Cavolo croccante, mirtilli rossi americani freschi, cipolla rossa e semi di zucca conditi con un condimento cremoso a base di maionese e succo di limone. Questa insalata è un contorno perfetto per ogni occasione ed è estremamente funzionale sia per i pasti della settimana, sia per delle situazioni più ricercate.…
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Keto biscotti alle gocce di cioccolato
Caffè freddo chetogenico
Torta al cioccolato senza farina low-carb
Cioccolato, puro e semplice. Con un piccolo aiuto da parte di uova e burro, puoi preparare questa facilissima torta al cioccolato senza farine di alcun tipo, che non delude mai! Ingredienti per 6 porzioni 130 grammi di cioccolato 85% di cacao 70 grammi di burro ghee 3 uova Sale…
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Pollo cremoso all’aglio
Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta
Avocado ripieno al tonno
Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta
I protagonisti mediterranei di questo piatto – formaggio feta, olive e pesto – si uniscono in questo cremoso piatto chetogenico a base di pollo, facilissimo da preparare. Puoi usare un pesto a basso contenuto di carboidrati, acquistato in negozio, o fatto in casa da te. Le tue papille gustative, e…
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Uova alla Benedict con avocado
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