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Costolette di maiale BBQ
Questa ricetta per delle succulente costolette barbecue che possono essere cotte nel forno a legna o sulla griglia, è davvero deliziosa. Inoltre, puoi moltiplicare il loro sapore sfregando dell’aglio prima della cottura, per poi ricoprirle con una salsa barbecue home made davvero buonissima! Ingredienti per porzione 300 grammi di…
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Torta chetogenica al cioccolato
Ancora pensi che in chetogenica non si possano soddisfare le voglie di dolce? Voglio farti ricredere proponendoti la ricetta per una torta chetogenica al cioccolato meravigliosamente tenera e soffice, con una glassa di cioccolato cremoso. Senza la glassa, la puoi servire anche a colazione! Ingredienti per la base (1…
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Avocado ripieno al tonno
Tortina chetogenica al cocco e limone
Uova alla Benedict con avocado
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Pizza chetogenica
Chi dice che la pizza in chetogenica è bandita? Questa versione senza carboidrati di uno dei piatti italiani per eccellenza, non potrà che stupirti positivamente! Infatti, questa pizza chetogenica oltre che buonissima, è davvero semplice da preparare. Ti basteranno pochi ingredienti ed una padella sufficientemente grande. Non ti resta che…
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Avocado ripieno al tonno
Costolette di maiale BBQ
Tortina chetogenica al cocco e limone
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Filetto di tonno e avocado
Il tonno è un alimento molto nutriente e costituisce una risorsa per il benessere e la salute dell’organismo. Ricco di proteine e acidi grassi Omega 3, è una fonte indispensabile di vitamine e minerali. L’avocado, inoltre, per le sue proprietà è indispensabile per la salute di pelle, capelli, occhi e…
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Frittata al salmone affumicato e asparagi
Salsa guacamole low-carb
Insalata di cavolo nero e cranberry
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Keto muffin
Vuoi un consiglio per una ricetta saporita e low-carb? Prova questi gustossimi muffin salati chetogenici, con soli 2 grammi di carboidrati. La ricetta è facile e veloce, e il suo sapore ti sorprenderà! Ideali per colazione, o per merenda, oppure per stupire i tuoi invitati durante un aperitivo in compagnia.…
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Pane chetogenico
Avocado ripieno al tonno
Keto pizza con farina di semi di lino
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Omelette funghi e formaggio
Questa ricetta semplice e veloce è perfetta per qualunque pasto della giornata, è ottima e nutriente sia a colazione, che a pranzo e cena. Ed è ricca di proprietà benefiche! I funghi, infatti, sono alimenti ricchi di minerali indispensabili per il sistema immunitario, per proteggere le ossa e per il…
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Pollo cremoso all’aglio
Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta
Salmone al cocco
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Salmone al cocco
Questa ricetta chetogenica è sana e nutriente, si prepara in un baleno e ti permette di fare sempre un figurone! Il salmone è un’ottima fonte di proteine nobili, così come di vitamine, minerali e acidi grassi Omega 3. E la crema di cocco gli conferisce una nota delicata ed orientale,…
