Ti racconto di me e di qual è la missione che muove WellDelight
Benvenuto! Io sono Margherita, creatrice di WellDelight, punto di riferimento in Italia nell'ambito della dieta chetogenica, del diet coaching e della mindfulness applicata all'alimentazione.
Come Keto Nutrition Specialist e Diet Coach ed esperta di mindful eating, negli anni ho aiutato migliaia di persone a impostare una corretta alimentazione chetogenica, sviluppando al contempo anche un migliore rapporto con il cibo, per far loro raggiungere i propri obiettivi.
Oltre ad aver scelto di studiare la dieta chetogenica, l'ho resa parte della mia vita, sperimentando i potenziali benefici che essa può comportare.
Non solo. Quello che io per prima ho compreso, e che ora insegno, è che non si possono raggiungere degli obiettivi se non si lavora anche interiormente. Il cambiamento, soprattutto di lungo periodo, deve essere supportato dal giusto atteggiamento mentale, oltre che dagli strumenti corretti.
Su questo sito, troverai tanti strumenti utili sempre nuovi ed aggiornati, guide, menù di esempio e altre risorse da poter scaricare, centinaia di articoli suddivisi per area tematica, episodi di podcast, video con consigli su diversi argomenti e ricette facili e gustosissime.
Vienimi a trovare!
Attraverso WellDelight, ho creato delle risorse e dei percorsi che coniugano dieta chetogenica, tecniche di coaching e mindful eating, per aiutarti a promuovere una trasformazione del tuo corpo e del tuo atteggiamento mentale.
La mia missione è quella di fornirti un supporto concreto durante il processo di miglioramento personale: un processo che conduce dal punto di partenza al punto di arrivo, e che si realizza attraverso il compimento di scelte consapevoli su base quotidiana.
Se vuoi introdurre la sana alimentazione nella tua vita, costruire un miglior rapporto con il cibo, perdere peso in modo duraturo, scoprire i benefici del mindful eating, creare nuove abitudini positive per trasformarti, sei nel posto giusto e ti do il mio benvenuto!
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