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  • migliorare la salute della tiroide con l'alimentazione
    Podcast

    Migliorare la salute della tiroide con l’alimentazione

    15 Dicembre 2020 /

    Ascolta l’episodio fino alla fine per scoprire quali alimenti sono amici della tiroide e come puoi utilizzarli per sfruttare al meglio le loro proprietà!

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    31 Agosto 2019 /

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    Cavolo, cavolfiore, broccoli, ma anche rape, crescione, ravanello, senape e rucola: ecco solo alcune delle specie di crucifere, piante dalle molte proprietà salutari e utilizzate fin dagli antichi. Oggi come ieri, le crucifere –che devono il proprio nome alla caratteristica disposizione a croce dei petali dell’infiorescenza–  si confermano come gli…

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