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  • Salsa guacamole low-carb
    Ricette

    Salsa guacamole low-carb

    8 Aprile 2021 /

    Io la penso così: la salsa guacamole rende la vita migliore. Questa ricetta infallibile è perfetta per uno spuntino a base di verdure o per condire del pollo alla griglia o degli hamburger. Salvala tra le tue ricette preferite: è un vero must per il tuo stile di vita a…

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    10 Dicembre 2020
    cheesecake ai mirtilli

    Cheesecake ai mirtilli

    14 Gennaio 2021
  • Crackers chetogenici
    Ricette

    Crackers chetogenici ai semi misti

    25 Marzo 2021 /

    Prepara dei croccanti crackers chetogenici ai semi oleosi con un bel retrogusto super saporito. Perfetti per la colazione, come spuntino o per accompagnare un piatto caldo.   Ingredienti per 7 crackers 10 grammi di farina di mandorle 10 grammi di semi di girasole non salati 10 grammi di semi di…

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    7 Gennaio 2021
    Zuppa di pollo

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    1 Aprile 2021
    Filletto di tonno e avocado

    Filetto di tonno e avocado

    7 Novembre 2020
  • Avocado ripieno al tonno
    Ricette

    Avocado ripieno al tonno

    18 Marzo 2021 /

    Cerchi una ricetta per una colazione chetogenica e senza uova? Ti basterà prendere in mano un cucchiaio e immergerlo in questo piatto facile e veloce da preparare, che ti manterrà sazio per ore! Per facilitare il tuo compito mattutino, puoi preparare il ripieno cremoso in anticipo e tienilo in frigo…

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    Crackers chetogenici

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    25 Marzo 2021
    Hummus di avocado chetogenico

    Hummus di avocado chetogenico

    4 Febbraio 2021
    Pane chetogenico

    Pane chetogenico

    28 Gennaio 2021
  • Torta al cioccolato senza farina low-carb
    Ricette

    Torta al cioccolato senza farina low-carb

    18 Febbraio 2021 /

    Cioccolato, puro e semplice. Con un piccolo aiuto da parte di uova e burro, puoi preparare questa facilissima torta al cioccolato senza farine di alcun tipo, che non delude mai!   Ingredienti per 6 porzioni 130 grammi di cioccolato 85% di cacao 70 grammi di burro ghee 3 uova Sale…

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    Filletto di tonno e avocado

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    7 Novembre 2020
    gnocchi keto

    Gnocchi keto

    21 Gennaio 2021
  • Hummus di avocado chetogenico
    Ricette

    Hummus di avocado chetogenico

    4 Febbraio 2021 /

    Frulla e intingi! Mixa questo gustoso hummus chetogenico e avrai trovato la tua nuova salsa per condire le verdure o ogni altro cibo che vorrai. Cremosa, con un retrogusto al sapore di agrumi, e pronta in pochi minuti! Vuoi un suggerimento in più? Questa salsa è davvero perfetta in ogni…

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    Insalata di cavolo nero e cranberry

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    Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta

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    11 Febbraio 2021
  • Pane chetogenico
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    Pane chetogenico

    28 Gennaio 2021 /

    Spalmaci sopra del burro e non ti accorgerai della differenza tra il pane che usavi abitualmente e questa versione chetogenica! Questa pagnottella ha una crosta croccante e un centro morbido e umido. È pane, sai cosa fare una volta preparato. Assaporalo caldo, direttamente dal forno, oppure congelalo, scongelalo e tostalo…

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    18 Marzo 2021
    Insalata di cavolo nero e cranberry

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    25 Febbraio 2021
    Frittata asparagi e salmone

    Frittata al salmone affumicato e asparagi

    11 Marzo 2021
  • cheesecake ai mirtilli
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    Cheesecake ai mirtilli

    14 Gennaio 2021 /

    Fare una perfetta cheesecake chetogenica è più facile di quanto pensi. Questa è sia senza zucchero che senza glutine, eppure ha un sapore da sogno. Ricca e cremosa, condita con succosi mirtilli freschi!   Ingredienti per 6 porzioni Base 70 grammi di farina di mandorle 50 grammi di burro ghee…

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    31 Dicembre 2020
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    8 Aprile 2021
    Crackers chetogenici

    Crackers chetogenici ai semi misti

    25 Marzo 2021
  • tortina chetogenica cocco limone
    Ricette

    Tortina chetogenica al cocco e limone

    10 Dicembre 2020 /

    Puoi preparare questo magnifico dolcetto per delle occasioni speciali o, perché no, per ogni volta in cui senti l’esigenza di una coccola golosa!   Ingredienti per la base (1 porzione) 1 uovo 35 grammi di farina di cocco 20 millilitri di latte intero 1 cucchiaio di succo di limone 1…

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    21 Gennaio 2021
    costolette di maiale bbq

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    26 Novembre 2020
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    18 Marzo 2021
  • Torta chetogenica
    Ricette

    Torta chetogenica al cioccolato

    19 Novembre 2020 /

    Ancora pensi che in chetogenica non si possano soddisfare le voglie di dolce? Voglio farti ricredere proponendoti la ricetta per una torta chetogenica al cioccolato meravigliosamente tenera e soffice, con una glassa di cioccolato cremoso. Senza la glassa, la puoi servire anche a colazione!   Ingredienti per la base (1…

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    14 Gennaio 2021
    Keto muffin

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    7 Novembre 2020
    Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta

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    11 Febbraio 2021
  • Keto muffin
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    Keto muffin

    7 Novembre 2020 /

    Vuoi un consiglio per una ricetta saporita e low-carb? Prova questi gustossimi muffin salati chetogenici, con soli 2 grammi di carboidrati. La ricetta è facile e veloce, e il suo sapore ti sorprenderà! Ideali per colazione, o per merenda, oppure per stupire i tuoi invitati durante un aperitivo in compagnia.…

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    4 Marzo 2021
    Pollo chetogenico alle olive, pesto e feta

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    11 Febbraio 2021
Keto Meal Plan

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