Il tuo mindset è l’aspetto più importante da gestire e coltivare quando vuoi ottenere il tuo obiettivo di forma fisica, e lo è in maniera infinitamente superiore rispetto alla dieta che stai seguendo! Innanzitutto, cos'è il mindset? Possiamo descrivere il mindset come l’insieme di idee, convinzioni ed atteggiamenti con i quali…