Dieta antinfiammatoria: consigli ed alimenti da prediligere o evitare
Scopriamo insieme come ridurre i processi infiammatori attraverso l’alimentazione. In questo articolo, vediamo le caratteristiche di una dieta antinfiammatoria, che è densa di implicazioni e può aiutare a ridurre notevolmente lo stato di infiammazione dell’organismo. L’organismo umano, per stare bene, necessita di trovarsi in una condizione di quiete. L’infiammazione, tuttavia,…
Infiammazione: cos’è, da cosa è causata e strategie per limitarla
🥑 Vuoi un menù di esempio settimanale di alimentazione chetogenica, riconosciuta per essere antinfiammatoria? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te. Lo trovi qui >> *** Si parla molto di infiammazione al giorno d'oggi, ma sai davvero cos’è l’infiammazione, cosa potrebbe stare…
Alimenti antinfiammatori: quali sono i miei 8 preferiti
Esistono degli alimenti antinfiammatori? La risposta a questa domanda è sì e all’interno di questo video ti parlo dei miei 8 cibi antinfiammatori preferiti. Se vuoi seguire una dieta antinfiammatoria, magare per risolvere alcuni problemi cronici, devi prediligere il consumo di alcuni cibi naturali. Ma quali sono questi alimenti? Sono…
