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  • Alimentazione

    Quando è importante seguire un’alimentazione basata sul controllo dell’indice glicemico

    11 Ottobre 2019 /

    Ultimamente si sente molto parlare di dieta dell’indice glicemico, un termine generalmente utilizzato per indicare quel tipo di alimentazione che si basa sulla gestione del livello di glucosio nel sangue. Un regime alimentare di questo tipo utilizza l’indice glicemico per la scelta di alimenti e porzioni. Ma cos'è l’indice glicemico?…

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