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Dieta chetogenica: per quanto tempo seguirla? Guida e consigli
Per quanto tempo si può seguire la chetogenica? Esploriamo la risposta a questa domanda tanto dibattuta, grazie alle evidenze scientifiche disponibili e le considerazioni da tenere a mente per il lungo termine di una dieta chetogenica. Se desideri sapere se la dieta chetogenica è adatta a te e per quanto…
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Sgarri in chetogenica: come rientrare in chetosi (con strategie)
Con questo video voglio spiegarti cosa succede se si sgarra mentre si segue una chetogenica e come rientrare in chetosi!