Dieta chetogenica ciclica: come fare le ricariche di carboidrati
Cosa vuol dire seguire una chetogenica ciclica e ci si regola per la regolare reintroduzione dei carboidrati? Tutto parte dalla conoscenza della dieta chetogenica standard. Anche se solito, quest’ultima è considerata rigida, in realtà ha molte varianti diverse. L’alimentazione chetogenica standard è di sicuramente la versione più conosciuta e famosa,…
Chetogenica ciclica: cos’è e come si fa la reintroduzione dei carboidrati
Cos’è la chetogenica ciclica e come si effettua la reintroduzione dei carboidrati? Anche se spesso è considerata inflessibile, la dieta chetogenica ha molte varianti diverse. L’alimentazione chetogenica standard è di gran lunga la forma più popolare, tuttavia esistono diversi altri modi per seguire questo regime a basso contenuto di carboidrati…
