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  • maionese fatta in casa
    Ricette

    Maionese fatta in casa

    24 Giugno 2021 /

    Che bontà, la maionese fatta in casa! Fresca, economica, veloce, deliziosa. Per non parlare dell'assenza di conservanti ed additivi. Usala per accompagnare i tuoi piatti per trarre il massimo dai semplici piaceri della vita!   Ingredienti per 4 porzioni 1 uovo 1 cucchiaino di senape di Digione 2 cucchiai di…

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    25 Marzo 2021
    keto gelato

    Keto gelato al limone

    27 Maggio 2021
  • cosce di pollo ai funghi
    Ricette

    Cosce di pollo ai funghi

    17 Giugno 2021 /

    Ecco la ricetta per preparare delle cosce di pollo perfettamente chetogeniche, cremose e assolutamente buonissime. Cucinale con funghi al burro, aglio, parmigiano ed erbe e servile con una semplice insalata verde o un contorno di verdure a tua scelta.   Ingredienti per porzione 14 grammi di burro ghee 1 spicchio…

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    25 Febbraio 2021
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    15 Luglio 2021
    keto biscotti alle gocce di cioccolato

    Keto biscotti alle gocce di cioccolato

    22 Luglio 2021
  • Formaggio di capra con mirtilli
    Ricette

    Formaggio di capra con salsa ai mirtilli

    10 Giugno 2021 /

    Prova questa deliziosa ricetta chetogenica a base di formaggio di capra al forno, perfetto come antipasto, come spuntino o come dessert. Così gustoso e nutriente che potresti anche mangiarlo a pranzo con una buona insalata!   Ingredienti per porzione 140 grammi di  di formaggio di capra Salsa ai mirtilli: 65…

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    Lasagna keto di zucchine

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    3 Giugno 2021
  • Lasagna keto di zucchine
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    Lasagna keto di zucchine

    3 Giugno 2021 /

    Un classico della nostra tradizione culinaria reinventato in una magnifica versione a basso contenuto di carboidrati. Una volta che avrai preparato questa reinterpretazione con salsa al formaggio, ragù di carne e zucchine, non penserai più a quella originale!   Ingredienti per porzione Strati di zucchine: 65 grammi di zucchine tagliate…

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    19 Agosto 2021
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    28 Gennaio 2021
  • keto gelato
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    Keto gelato al limone

    27 Maggio 2021 /

    Concediti questo fresco e cremoso dessert chetogenico e fallo assaggiare a tutta la tua famiglia! Ecco la ricetta per un buonissimo gelato fatto in casa, gustoso e con un delizioso sapore di agrumi. Successo senza zuccheri garantito!   Ingredienti per porzione Succo e scorza di mezzo limone 1 uovo piccolo…

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    4 Febbraio 2021
  • chips di parmigiano
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    Chips di parmigiano

    20 Maggio 2021 /

    Sostituisci le classiche patatine con una delle ricette di snack chetogenici più popolari, gustose e veloci da preparare. Tutto ciò di cui hai bisogno è del formaggio parmigiano grattugiato  e i tuoi semi oleosi preferiti! Soddisfacenti e facili da preparare, per uno spuntino a basso contenuto di carboidrati croccanti, friabili…

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    21 Gennaio 2021
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    18 Marzo 2021
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    18 Febbraio 2021
  • caffè freddo chetogenico
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    Caffè freddo chetogenico

    13 Maggio 2021 /

    L’estate si avvicina e hai voglia di una delizia fredda? Questo caffè freddo chetogenico è una bevanda gustosa, ideale per rinfrescarti nelle calde giornate primaverili o estive e davvero incredibilmente facile da preparare! Puoi concederti questo rinfrescante caffè freddo quando vuoi, sentendoti libero di aggiungere un tocco di vaniglia o…

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    Tartufini low-carb al cioccolato e avocado

    8 Luglio 2021
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    Smoothie avocado e spinaci

    6 Maggio 2021 /

    Un magnifico frullato “green” a basso contenuto di carboidrati ma gustosissimo, ricco di sapore e del tutto soddisfacente. Questa ricetta low-carb è facile da preparare ed  è perfetta per quando sei di corsa. Anche se l’avocado è spesso usato come una verdura, in realtà è biologicamente considerato un frutto. Grazie…

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    29 Aprile 2021 /

    Super semplice da fare e perfetto se segui un’alimentazione chetogenica. A te la scelta: puoi prepararlo con una pentola normale oppure a pressione. Il brodo d'ossa è il tuo migliore alleato durante il digiuno intermittente… o in qualsiasi momento. Fatto in casa, soddisfacente e ricco di nutrienti. Buon appetito!  …

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    20 Maggio 2021
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    5 Agosto 2021
  • ciccolata calda chetogenica
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    Keto cioccolata densa

    22 Aprile 2021 /

    Hai voglia di una coccola dolce? Questa tazza di cioccolata cremosa e calda è davvero pazzesca! Un sfizio al sapore di cioccolato e vaniglia. Puro amore chetogenico!   Ingredienti per porzione 240 millilitri di acqua bollente 30 grammi di burro ghee 1 cucchiaio di cacao in polvere 3 cucchiaini di…

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    22 Luglio 2021
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    7 Novembre 2020
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