Cambia la tua vita con il Meal Plan & Prep

Avvicinati all'arte della pianificazione organizzata dei pasti, grazie a questa pratica checklist. Grazie all'introduzione del Meal Plan & Prep potrai tornare in forma, risparmiare e gestire al meglio il tuo tempo.

Ecco come utilizzare la checklist:

 1. prendi nota delle tue idee per i prossimi pasti del tuo meal plan settimanale;

 2. scrivi quali ingredienti devi acquistare nella sezione dedicata alla lista della spesa;

 3. elenca i diversi passaggi che devi realizzare per preparare in anticipo i tuoi pasti.

Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo sito hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo sito si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente secondo i termini di legge. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori del sito, in quanto le informazioni in esso contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.

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