Raggiungi la tua forma migliore in modo semplice!

Il digiuno intermittente ti permette di ottenere un corpo tonico e snello, e apporta degli enormi benefici alla tua salute.

Avvicinati a questa pratica grazie al piano alimentare che ho preparato per te.

Ecco cosa troverai in questa guida:

istruzioni pratiche per la realizzazione di un digiuno intermittente efficace

esempio di meal plan di 2 giorni di digiuno intermittente 16:8

6 ricette low-carb e vegetariane, corredate di indicazioni semplici e valori nutrizionali

I contenuti proposti, le informazioni e i consigli forniti sono da intendersi a scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico o psicologico.

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